Zakład Rehabilitacji i Masażu REHAM Waldemar Gmerek powstał w końcu lutego 1989 roku w Wolsztynie. Dnia 01.03.1989 roku został wpisany do ewidencji działalności gospodarczej przez Burmistrza miasta Wolsztyna i w tym dniu zaczął oficjalnie swoją działalność. Pierwszy etap pracy zakładu, to zabiegi rehabilitacji i masażu wykonywane w domach pacjentów.
W okresie zmian w polskiej służbie zdrowia pod koniec roku 1999 zakład rehabilitacji rozpoczął swoją działalność stacjonarną w budynku Zespołu Szkół Specjalnych przy ul. 5 Stycznia 14 w Wolsztynie. Od sierpnia 2016 r. zakład zmienił swoją siedzibę. Obecnie przyjmuje pacjentów w budynku Pasażu Ruelle 12 mieszczącym się przy ulicy 5 Stycznia 12. Pod koniec 1999 roku właściciel firmy złożył ofertę współpracy z Wielkopolską Kasą Chorych w Poznaniu i po podpisaniu kontraktu na działalność rehabilitacyjną w dniu 01.01.2000 r. zakład zaczął przyjmować pacjentów z refundacji Kasy Chorych. Od roku 2000 do dnia dzisiejszego kontynuowana jest współpraca najpierw z Kasą Chorych, a następnie z Narodowym Funduszem Zdrowia.
W chwili obecnej w Zakładzie Rehabilitacji i Masażu pracuje z pacjentami pięciu fizjoterapeutów z tytułem magistra oraz jeden technik masażu (a właściwie techniczka). Przyjmujemy pacjentów w trzech przestronnych klimatyzowanych pomieszczeniach przeznaczonych na Fizjoterapie, Kinezyterapie i Masaż z wyizolowanym pomieszczeniem Hydroterapii.
W gabinetach wykonywane są w pełnych zakresach zabiegi fizjoterapii i masażu. Wykonujemy też zabiegi hydroterapii w formie masaży wirowych kończyn i kręgosłupa.
Zapraszamy !
Masaż sportowy – pod tym pojęciem kryje się kilka technik, stosowanych u sportowców-zawodowców, jednak z dobrodziejstw masażu sportowego coraz częściej korzystają również amatorzy. Zabiegi mają na celu pomoc osobom aktywnym fizycznie w utrzymaniu formy, zapobieganie kontuzjom, wspomaganie organizmu przed, w trakcie i po wysiłku.
Masaż sportowy jest stałym elementem programu przygotowań każdej osoby zawodowo uprawiającej sport. Dzięki stosowaniu tej metody sportowcy chronią swoje ciało przed zakwasami, napięciem mięśni, szybciej regenerują się po wysiłku, lepiej przygotowują do zawodów, łatwiej leczą kontuzje.
Masaż sportowy jest jednym z elementów programu treningowego, często towarzyszą mu inne zabiegi, np. kąpiele wodne czy sauna fińska.
Masaż sportowy, choć wyróżniamy kilka jego rodzajów, w każdej postaci czerpie z masażu klasycznego. Jest więc głaskanie – na początku i na końcu sesji – rozcieranie, wyciskanie, ugniatanie, oklepywanie ciała, ale z energią i siłą większą niż w przypadku masażu nieprzeznaczonego dla osób zawodowo/bardzo często uprawiających sport. Dlatego też masażu sportowego nie można nazwać zabiegiem relaksacyjnym – bywa bolesny i nieprzyjemny, jednak należy pamiętać, że jego celem nie jest wprowadzenie masowanej osoby w stan wyciszenia czy odstresowania, a przeciwnie – to część programu treningowego sportowca. Masaż sportowy działa podobnie jak masaż izometryczny – przywraca mięśniom siłę i odpowiednią masę, pomaga je zregenerować, poprawia krążenie limfy, dotlenia skórę.
Warto pamiętać, że podczas masażu sportowego najczęściej największą uwagę poświęca się trzem partiom, najczęściej narażonym na kontuzje, zwłaszcza u biegaczy. Są to łydki – ta niewielka grupa mięśni odpowiada za podnoszenie całej masy ciała i napędzanie go. Następnie zginacze bioder, dzięki którym podnosimy nogi i mięsień pośladkowy średni – odwodziciel uda.
Masaż sportowy: rodzaje
Masaż sportowy pełni różne funkcje i przebiega inaczej – w zależności od fazy przygotowań sportowca do zawodów, wysiłku fizycznego.
Masaż sportowy podtrzymujący – wykonywany w czasie przerw w zawodach – w czasie po sezonie lub na jego początku, wtedy, gdy intensywność treningów jest mniejsza. Cel masażu sportowego podtrzymującego to utrzymanie układu nerwowego, układu krążenia, a przede wszystkim – układu ruchu – w sprawności towarzyszącej czasowi większej aktywności fizycznej. Masaż sportowy podtrzymujący trwa około 45 minut, stosuje się go codziennie lub co dwa dni. Dzięki niemu mięśnie otrzymują odpowiednią ilość tlenu i substancji odżywczych, a z organizmu szybciej usuwane są toksyny. Masaż sportowy podtrzymujący jest najdelikatniejszym rodzajem masażu sportowego, a podczas jego wykonywania stosuje się wszystkie elementy masażu klasycznego.
Ten rodzaj masażu błyskawicznie rozgrzewa mięśnie i aparat więzadłowo-stawowy, pozwalając mięśniom zachować zdolność skurczową, a więzadłom – elastyczność. Masaż startowy ma działać bardzo szybko, gdyż wykonuje się go na około 4 minuty przed rozgrzewką. Nie powinien trwać dłużej niż 10 minut. Będzie skuteczny, jeśli wysiłek fizyczny rzeczywiście po nim nastąpi. Podczas masażu startowego ciało (wybrane partie lub całościowo) jest głaskane, rozcierane i ugniatane.
Masaż sportowy przedwysiłkowy wykonuje się od dnia po ostatnim masażu treningowym aż do momentu startu. Wymaga on od masażysty nie tylko wysiłku fizycznego, ale i umiejętności psychologicznych. Jego celem jest jak najlepsze przygotowanie zawodnika do zawodów, a temu może towarzyszyć nerwowość, bezsenność czy brak koncentracji. Masaż sportowy rozluźnia mięśnie i pobudza je do działania.
Masaż wykonywany w całym cyklu treningowym. Ma na celu zwiększenie możliwości czynnościowych organizmu sportowca i utrzymywanie go w ciągłej gotowości do startów. Masaż treningowy trwa około 45-60 minut, jego długość i intensywność, jak w przypadku każdego masażu sportowego, dostosowane są do płci, masy, wieku sportowca oraz do rodzaju uprawianej dyscypliny. Masaż u tenisisty, lekkoatlety czy pływaka jest lżejszy niż u zapaśnika czy piłkarza, jednak zawsze należy do intensywnych i raczej nieprzyjemnych. Na masaż sportowy treningowy składa się przede wszystkim rozcieranie i ugniatanie – to drugie powinno stanowić około 70 procent czasu całego masażu. Masaż treningowy wykonuje się kilka godzin po treningu.
Stosowany, jak sama nazwa wskazuje, bezpośrednio po treningu, zawodach, ale również w czasie między startami. Masaż sportowy powysiłkowy ma przywrócić organizm sportowca do formy sprzed wysiłku w jak najszybszym czasie, działa trzykrotnie silniej niż po prostu bierny odpoczynek po aktywności fizycznej. Jeśli wysiłek nie był bardzo intensywny, masaż wykonuje się po około 30 minutach od wysiłku, najczęściej po prysznicu. Jeśli aktywność fizyczna była większa, sportowca masuje się po około 1-2 godzinach. Masażysta ugniata i rozciera przede wszystkim kark i barki. Masaż sportowy powysiłkowy trwa około 15 minut.
Masaż sportowy: działanie
Masaż sportowy pobudza układ ruchu przed wysiłkiem i minimalizuje efekty zmęczenia już po nim. Usprawnia krążenie chłonki i krwi, dzięki czemu substancje odżywcze szybciej wędrują do mięśni. Te z kolei, poprzez działanie masażu sportowego, są bardziej rozgrzane i rozluźnione. Masaż sportowy poprawia metabolizm, pozwala sportowcowi uzyskać równowagę psychiczną, zmniejszyć stres i jego objawy: zaparcia, biegunki. Masaż sportowy zmniejsza również ryzyko wystąpienia kontuzji. Pozwala zlikwidować zmęczenie po wysiłku i powstałe w mięśniach zakwasy. Podsumowując, pomaga organizmowi lepiej przygotować się do intensywnego wysiłku i zminimalizować jego negatywne skutki.
Masaż sportowy: wskazania i przeciwwskazania
Masaż sportowy wykonuje się u zawodowych sportowców, coraz częściej korzystają z niego również osoby amatorsko uprawiające sport. W przypadku tych ostatnich, jako że zazwyczaj nie pozostają pod stałą opieką lekarza, warto skonsultować z nim decyzję o zabiegu. Masaż sportowy powinien być wykonywany wyłącznie w celu wsparcia aktywności fizycznej, więc osoby, które nie trenują, nie powinny z niego korzystać. Podobnie jak pacjenci z chorobami układu krążenia, nowotworami, kobiety w cięży. Przeciwwskazanie stanowią również infekcje.
Mimo wprowadzenia w powiecie wolsztyńskim od dnia 10. 10. 2020 r. strefy czerwonej zagrożenia koronawirusem, Zakład Rehabilitacji i Masażu REHAM przyjmuje pacjentów na normalnych zasadach i we wcześniej ustalonych terminach.
W gabinecie w pełni przestrzegane są zasady sanitarne mające na celu zapobieganiu szerzenia się zakażeń SARS-CoV-2, co zostało potwierdzone w czasie kontroli Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Wolsztynie dnia 14.09. 2020 r.
Dokładamy szczególnych starań, aby pacjenci przyjmowani w gabinecie czuli się bezpieczni.
Jednocześnie prosimy o przestrzeganie ustalonych zasad bezpieczeństwa, utrzymywanie bezpiecznej odległości, noszenie w trakcie pobytu w gabinecie maseczki oraz dezynfekcję rąk przed wejściem do pomieszczeń Zakładu Rehabilitacji.
W końcu się doczekaliśmy!!
Od poniedziałku 04.05.2020 r. wznawiamy działalność!!
Oczywiście musimy zapewnić pełne bezpieczeństwo zarówno nasze jak i pacjentów, więc musimy przeorganizować zasady przyjęć.
Dlatego proszę o kontakt pacjentów zapisanych na poniedziałek, jak i tych którzy ze względu na sytuację nie rozpoczęli zabiegów a ich termin już minął.
